Thứ Bảy, 14 tháng 5, 2016

Một vài cách giúp bạn trẻ cuối cấp giảm áp lực trong kì thi

Các kì thi luôn là nỗi lo sợ của mỗi bạn HS. Với một núi kiến thức, đề cương chất ngất như thế, các bạn đã biết cách “đối phó” với chúng chưa? Đừng để “nước đến chân mới nhảy” mà hãy sẵn sàng từ hiện tại nhé!
 
Sức khỏe tốt, đầu óc minh mẫn là các nhân tố rất cần thiết đối với sĩ tử trong mùa thi. Sẽ thật tai hại nếu tới sát ngày thi nhưng mà các bạn lại lăn ra ốm, phải không? Chính do vậy, ngay từ hiện nay hãy quan tâm, chăm sóc cẩn thận cho cơ thể của mình hơn.

Xem thêm: xe đạp giant.
 
Ngoài hình thức ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tránh xa rượu bia, chất thúc đẩy, teen mình cần để ý ngủ đủ giấc nữa nhé. Ngoài ra, một chế độ tập luyện vừa phải cũng giúp cho cơ thể dẻo dai và não bộ hoạt động tốt hơn.
 
“Người bạn đồng hành” đáng tin cẩn
 
Là teen cuối cấp, chắc hẳn bạn không còn lạ gì cảnh “chạy sô” học thêm nhỉ? Vừa rời khỏi lớp học chính lại “phi” ngay qua lớp Anh văn, từ lớp Anh văn lại hì hục đạp mua xe đạp jett tới lớp luyện thi đại học… Đối sở hữu một lịch học dày đặc và phải di chuyển nhiều như thế, teen mình thật sự cần một chiếc xe thật an toàn và bền bỉ. 
 
Kết thân với xe đạp giant sẽ giúp teen mình di chuyển dễ dàng, tiết kiệm thời gian vả bảo vệ cả sức khỏe nữa đấy!
 
Bây giờ, xe đạp giant chính hãng dùng phụ kiện xe đạp giá rẻ thỏi pin đang được teen mình ưu ái do quãng đường di chuyển được khá xa (tới 70 – 85km) lại an toàn và không mất nhiều sức để vận hành. Teen có thể tranh thủ thời gian giữa các ca học để gặp gỡ bạn bè, hỏi han nhau “bí kíp” luyện thi hay thậm chí là tiếp tế cho “anh bạn dạ dày”. 
 


Chiếc xe đạp giant giá rẻ sử dụng thỏi pin của Xedap365.vn sở hữu thể di chuyển được quãng đường lên đến 70 – 85km sở hữu vận tốc 25km/h
 
Với quãng đường đi được xa như thế nhưng mà mọi người không cần phải lo ngại tốc độ “rùa bò” đâu nhé. Hiện giờ, xe đạp học sinh chạy thỏi pin có thể có vận tốc tối đa lên đến 25km/h cơ đấy. Mọi người có thể tham khảo thêm thông tin về dòng xe điện sử dụng thỏi pin của hãng Xedap365.vn đang rất được lòng người tiêu dùng tại đây.
 
Hệ thống kiến thức
 
Sau Tết, teen mình thường khó tập trung ngay cho việc học do dư vị của các hoạt động du xuân, vui chơi, giải trí… Tuy nhiên, nếu đang là HS cuối cấp thì bạn cần “say goodbye” ngay với tư tưởng này, bạn biết đấy, đối với teen cuối cấp thì khoảng thời gian từ sau Tết đến lúc thi cử trôi qua rất nhanh. Đừng mải mê với các hoạt động vui chơi để rồi “trở tay không kịp” nhé!
 
Ngay khi kết thúc những ngày nghỉ Tết, mọi người hãy bắt tay vào hoàn thành tất cả các bài tập, hệ thống hóa kiến thức theo kiểu đề cương cho từng môn học. Bật mí cho này, hệ thống kiến thức qua biểu đồ cây giúp mọi người dễ nhớ và nhớ lâu hơn những phương pháp khác rất nhiều đấy. 
 
Lên lịch học ôn thật cụ thể
 
Đừng để mớ kiến thức hỗn độn, chồng chéo trong vở ghi làm các bạn phát hoảng. Ngay từ hiện nay, mọi người hãy vạch sẵn kế hoạch và bắt tay vào sắp xếp thời lượng ôn tập cho từng môn học một cách hợp lý nhất có thể. Tránh trường hợp sát tới những cao điểm ôn thi, các bạn mới lao vào ôn ngày ôn đêm. Kiểu học này không những không hiệu quả mà còn vô tình tạo áp lực rất lớn cho teen nữa.
 
Hãy tham khảo bí kíp ôn thi của những anh chị đi trước, hay thậm chí, bí kíp ôn thi của những các bạn học “đỉnh” trong lớp cũng có thể giúp bạn “vỡ” ra nhiều điều đấy!

Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét

Lưu ý: Chỉ thành viên của blog này mới được đăng nhận xét.